Deskripsi
Beyond the Mind: Memahami Pikiran, Perasaan, Bawah Sadar, dan Tubuh untuk Pemulihan yang Utuh
Mind & Body Intelligence®
Penulis
dr. Grace L Siahaya
Certified in FINEM, CHt, CPHt, CNLP, CMNLP, CT
ISBN: onprogres
Editor
Eduard E. Siahaya
Layout
Tim dr. Gee Huis
Ahmad Jamaludin
Desain Cover
Tim dr. Gee Huis
Penerbit:
Sintesa Mandiri Karya
Instagram: @sintesapublishing
E-Mail: sintesapublishing@gmail.com
Website: www.sintesamandirikarya.com
Telp/WA: 081573311376
Anggota IKAPI
Cetakan Pertama, September 2026
xiv, 368 Halaman; 14 X 20 cm
Sinopsis:
Ada banyak orang yang tampak baik-baik saja dari luar. Tetap bekerja. Tetap tersenyum. Tetap melayani keluarga. Tetap berkata, ‘Saya tidak apa-apa.’
Namun tubuhnya menyimpan cerita yang berbeda. Tidur terganggu. Napas pendek. Dada sesak. Perut tidak nyaman. Bahu terasa berat. Pikiran sulit berhenti. Emosi mudah naik turun. Tubuh seperti terus berjaga, meski hidup terlihat berjalan seperti biasa.
Beyond The Mind mengajak Anda memahami bahwa tubuh tidak hanya merespons makanan, obat, hormon, atau hasil laboratorium. Tubuh juga merespons rasa aman, emosi yang tertahan, pengalaman masa lalu, self-talk, belief system, relasi, dan makna hidup.
Buku ini bukan tentang menyalahkan pikiran atas penyakit. Bukan juga tentang berpikir positif secara dangkal.
Buku ini adalah perjalanan untuk memahami bahwa banyak sinyal tubuh yang selama ini dianggap gangguan, mungkin sebenarnya adalah bahasa tubuh yang meminta untuk didengar.
Tubuh Anda bukan musuh.
Tubuh Anda adalah rumah yang sedang belajar pulih.
Saatnya berhenti bertanya:
‘Mengapa tubuh saya begini?’
Mulailah bertanya:
‘Apa yang sedang tubuh saya coba sampaikan?’
Temukan jawabannya di dalam Beyond The Mind.
Ulasan
Belum ada ulasan.